Judô

Judô ^{(PORTUGUÊS BRASILEIRO)} ou judo ^{(PORTIGUÊS EUROPEU)} (柔道, Jūdō, caminho suave, ou caminho da suavidade) é um esporte de combate praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.¹

O judô teve uma grande aceitação em todo o mundo, pois Kano conseguiu reunir a essência dos principais estilos e escolas de jujitsu, arte marcial praticada pelos "bushi", ou cavaleiros durante o período Kamakura (1185-1333), a outras artes de luta praticadas no Oriente e fundi-las numa única e básica. O judô foi considerado desporto oficial no Japão nos finais do século XIX e a polícia nipônica introduziu-o nos seus treinos. O primeiro clube judoca na Europa foi o londrino Budokway (1918).

A vestimenta utilizada nessa modalidade é o keikogi (quimono), que no judô recebe o nome de judogui e que, com o cinturão, forma o equipamento necessário à sua prática. O judogui que é composto pelo casaco (Wagui), pela calça (Shitabaki) e também pela faixa (obi), o judogui pode ser branco ou azul, ainda que o azul seja quase apenas utilizado para facilitar as arbitragens em campeonatos oficiais.

Com milhares de praticantes e federações espalhados pelo mundo, o judô se tornou um dos esportes mais praticados, representando um nicho de mercado fiel e bem definido. Não restringindo seus adeptos a homens com vigor físico e estendendo seus ensinamentos para mulheres, crianças e idosos, o judô teve um aumento significativo no número de praticantes.

Sua técnica utiliza basicamente a força e equilíbrio do oponente contra ele. Palavras ditas por mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, ainda segundo seu mestre fundador, representa um fortalecimento espiritual.

Ciclismo

Ciclismo é um esporte de corrida de bicicleta cujo objetivo dos participantes é chegar primeiro a determinada meta ou cumprir determinado percurso no menor tempo possível.

Foi na Inglaterra, em meados do século XIX, que o ciclismo iniciou-se como esporte, época em que o aperfeiçoamento do veículo possibilitou o alcance de maiores velocidades. O ciclismo é regido por diversas regras. Geralmente enquadra-se em quatro categorias: provas em estradas, provas em pistas, provas de montanha (Mountain Bike) e BMX e é praticado com diversos tipos e modelos de bicicletas.

No Mountain Bike existem várias categorias que são divididas em mais ou menos radicais, e são elas: cross country, em todo o tipo de terreno, de preferência no monte, seja a subir, plano ou a descer; o Free Ride, com um andamento mais extremo em que se dá preferência a saltos e descidas; o down hill, que é a versão mais extrema e perigosa do MTB que consiste somente em descer, normalmente a velocidades altas, sendo este praticado tanto no monte ou em cidade (o chamado downhill urbano ou DHU). Em Lisboa, o mais famoso evento desta disciplina é o Lisboa Down Town que se realiza anualmente em Maio e que consiste na descida da encosta do Castelo de São Jorge até ao arco da Red Bull.

Em termos de saúde, o ciclismo é uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico, dependendo do tipo de treinamento aplicado. Desenvolve o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo ainda indicado por médicos especialistas como ótimo exercício para queima de gordura corporal e desenvolvimento de resistência de força muscular de pernas, em treinamentos.

O mundo moderno inventou também o ciclismo estático, ou seja, a prática do ciclismo em bicicletas ergométricas e em locais fechados, casa, academia, clube, etc, um exercício aeróbico alternativo e seguro ideal para indivíduos que desejam maior segurança, sustentação e facilidade de manejo do que o ciclismo de estrada ou de pista.

O ciclismo estático é indicado para pessoas que apresentam determinados tipos de lesões de joelhos, quadris, coluna e que não podem caminhar; grávidas, idosos com osteoporose e principalmente obesos.

Hockey

Hockey é uma família de esportes em que duas equipes jogam entre si tentando manobrar uma bola ou um disco para o gol do adversário usando um taco de hóquei . Em muitas áreas, um esporte (tipicamente hóquei em campo ou hóquei no gelo  ) é geralmente chamado simplesmente de hóquei.Jogos com varas curvadas e uma bola pode ser encontrada nas histórias de muitas culturas. No Egito, esculturas de 4000 anos de idade possuem equipes com paus e um projétil, lançando as datas para antes de 1272 aC, na Irlanda , e não é uma representação de cerca de 600 aC, na Grécia Antiga , onde o jogo pode ter sido chamado kerētízeinou kerhtízein (κερητίζειν ), porque ele foi jogado com um corno ou chifre-como stick ( Keras , κέρας)  Na Mongólia Interior , os Daur pessoas foram jogar beikou , um jogo semelhante ao hóquei em campo moderna, durante cerca de 1000 anos. 

A maioria das evidências de jogos de hóquei-como durante a Idade Média é encontrada na legislação a respeito dos esportes e jogos. O Estatuto Galway na Irlanda promulgada em 1527 proibiu certos tipos de jogos de bola, incluindo jogos usando "viciado" (escrito "hockie", a "hooky" semelhantes) varas. Por volta do século 19, as várias formas e divisões de jogos históricos começaram a se diferenciar e se aglutinam em esportes individuais definidas hoje. Organizações dedicadas à codificação das regras e regulamentos começaram a se formar, e organismos nacionais e internacionais surgiram para gerir a concorrência nacional e internacional. hóquei no gelo também evoluíram durante este período como um derivado do hóquei em campo adaptado às condições geladas do Canadá e do norte Estados Unidos

Natação

Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial. A natação é uma actividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto. . O registo mais antigo sobre a natação remonta às pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. As referências escritas remontam a 2000 a. C. Algumas das primeiras referências estão incluídas em obras históricas como a Epopeia de Gilgamesh, a Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um professor alemão de linguística, escreveu o primeiro livro sobre natação, “O Nadador ou o diálogo sobre a arte de Nadar” (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst)A natação de competição na Europa começou por volta do ano de 1800, na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do estilo crawl. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em 1902 Richard Cavill introduziu o estilo crawl e em 1908, foi fundada a Federação Internacional de Natação (FINA). O estilo mariposa foi desenvolvido na década de 1930, que no início surgiu como uma variante do estilo de bruços, até que foi aceite como um estilo distinto, em 1952.

Salto Com Vara

O salto com vara é um evento atlético onde os competidores usam uma vara longa e flexível para alcançar maior altura, e passar por cima de uma barra.

As competições de salto com vara eram realizadas na Grécia antiga. Até o início do século XX, as varas eram feitas de bambu ou madeira e, posteriormente, passaram a ser feitas de alumínio. Atualmente, as varas modernas são feitas de fibra de carbono ou fibra de vidro. Estas mudanças geraram grande diminuição do peso da vara e maior flexibilidade, e graças a estes avanços os recordes de salto com vara tornaram-se cada vez mais altos.

Outra melhoria aplicada foi na área de pouso: até a década de 1960, os atletas eram obrigados a cair na areia dura, o que propiciava lesões e até mesmo medo e falta de confiança. Hoje, os atletas aterrissam em colchões macios produzidos sob medida para o esporte. Outro fator que fez o esporte evoluir.

Tênis

Ténis ^{(PORTUGUÊS EUROPEU)} ou tênis ^{(PORTUGUÊS BRASILEIRO)} é um esporte de origem inglesa, disputado em quadras geralmente abertas e de superfícies sintéticas, cimento,saibro, ou relva. Participam no jogo dois oponentes ou duas duplas de oponentes, podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. A quadra é dividida em duas meia-quadras por uma rede, e o objetivo do jogo é rebater uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete.

Para marcar um ponto é preciso que a bola toque no solo em qualquer parte dentro da quadra adversária incluindo o alvado do oponente, fazendo com que o adversário não consiga devolver a bola antes do segundo toque, ou que a devolva para fora dos limites da outra meia-quadra. O desporto assim possui aspectos deataque (rebater bem a bola, dificultando a devolução do adversário) e defesa (bom posicionamento em quadra, antecipação do lance adversário etc).

O tênis possui um intricado sistema de pontuação, que subdivide o jogo em games/jogos e sets/partidas. Grosso modo, um game é um conjunto de pontos (15-30-40-game) e um set é um conjunto de games (1-2-3-4-5-set). Cada game tem um jogador responsável por recolocar a bola em jogo: fazer o serviço ou sacar. No tênis de competição, é comum que o jogador que serve fature o game, já que tem a vantagem do ataque e dita o ritmo do jogo. Desta forma, uma das estratégias de jogo é tentar inverter esta vantagem durante a troca de bola ou durante a defesa fazer com que o adversário, através de erros, perca os games em que está sacando. Ganha o jogo^br/encontro^pt aquele que atingir um número de sets pré-definido - geralmente 2 sets, sendo de 3 sets para os grandes torneios masculinos.

Nado Sicronizado

A natação sincronizada é um desporto híbrido, que inclui conceitos da natação, da ginástica e da dança, consistindo aos nadadores (indivíduos, duetos, trios, equipes ou combos) executar uma rotina sincronizada de movimentos elaborados e dramáticos na água, acompanhada de uma música.

A natação sincronizada exige habilidades de primeira ordem na água ao exigir força, resistência, flexibilidade, benevolência, arte e o sincronismo preciso, sem mencionar o controle excepcional da respiração quando estiver de cabeça para baixo na água. Desenvolvido na década de 1900 no Canadá, é um esporte executado quase exclusivamente por mulheres, embora haja alguma participação de homens.

A origem do nado sincronizado é um pouco incerta, acredita-se que ele tenha surgido de acrobacias simples na água e que com a evolução delas, teria originado o balletaquático (um pequeno esboço do que hoje é chamado de nado sincronizado) essa modalidade dotada de extrema plasticidade de movimentos foi ganhando espaço, se aperfeiçoando, até se tornar um esporte oficial. Antigamente, o ballet aquático (como era chamado na época) era visto apenas nos intervalos de competições de natação.

Em 1891, o esporte começou a ser praticado por alemães durante uma disputa esportiva em Berlim.

A primeira vez que se ouviu o nome oficial nado sincronizado foi em 1933, durante o primeiro mundial em Chicago. Durante o evento, após uma apresentação dos alunos de Katherine Curtis, o nadador medalhista de ouro Norman Ross cunhou o termo "natação sincronizada".

O nado sincronizado estreou-se em Londres, nos Jogos Olímpicos de 1948. Neste evento, não ocorreram disputas de medalhas, apenas apresentações. Esse foi um momento importante para esse esporte, que pela primeira vez conquistava projeção mundial.

Ski

A ski é uma estreita faixa de material semi-rígido usado sob os pés para deslizar sobre a neve. Substancialmente mais longa que larga e caracteristicamente utilizados em pares, esquis estão ligados a botas de esqui com ligações de esqui , ou com um salto livre, com fecho, ou parcialmente cobertas. Para subir rampas, peles de esqui (originalmente feitas de pele de foca, mas agora feitos de materiais sintéticos) podem ser unidas na base do esqui.

Originalmente concebida como uma ajuda para viajar sobre a neve, eles são agora usados ​​principalmente para fins recreativos no esporte de esqui 

Os mais antigos esquis de madeira encontradas foram na Rússia (cerca de 6.300-5.000 aC), Suécia (ca. 5200 aC) e Noruega (cerca de 3200 aC), respectivamente. ^[ 3 ]

Tecnologia de esqui nórdico foi adaptado durante o início do século XX para permitir esquiadores para transformar em velocidades mais altas. Novas esqui e vinculativas esqui projetos, juntamente com a introdução de teleféricos para levar os esquiadores até encostas, permitiu o desenvolvimento de esquis alpinos. Enquanto isso, os avanços na tecnologia no campo Nordic permitiu o desenvolvimento de esquis especiais para patinação e saltos de esqui.

Corrida Olímpica

As modalidades de corrida nas Olimpíadas vão desde a corrida de curta distância ou sprints (100 m) até a corrida de média distância ou meio fundo (800 m e 1.500 m) e a de longa distância ou fundo (10.000 m).

As modalidades de atletismo têm sido disputadas em todas as Olimpíadas desde 1896.

A primeira modalidade de atletismo disputada nas Olimpíadas antigas foi a corrida de estádio, uma corrida de curta distância com cerca de 192 m.

As mulheres começaram a competir nas modalidades olímpicas do atletismo em 1928.

Vôlei

Voleibol (chamado frequentemente no Brasil de Vôlei e em Portugal de Vólei) é um desporto praticado numa quadra dividida em duas partes por uma rede, possuindo duas equipes de seis jogadores em cada lado. O objetivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é um desporto olímpico, regulado pela Fédération Internationale de Volleyball O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos.¹ O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM), era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola debasquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. O criador do voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos de idade.

Em 1947 foi fundada a Federação Internacional de Voleibol (FIVB). Dois anos mais tarde foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol. Na ocasião só houve o evento masculino. Em 1952, o evento foi estendido também ao voleibol feminino. No ano de 1964 o voleibol passou a fazer parte do programa dos Jogos Olímpicos, tendo-se mantido até a atualidade.